вес 104 кг съела 200 к сожгла 19 к баллы 517 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
До сих пор стоит шикарная погодка! Самое настоящее лето! Много людей ходят просто в футболках, я в лёгенькой кофточке. Судя по прогнозам, погода ещё долго нас будет баловать! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: 200 | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
У нас мухи то в спячку впадают, то выползают греться. Ночью до минус трёх было, а завтра днём пообещали до шестнадцати градусов тепла.
-
И у нас в Одессе так же! Сегодня даже жарко было.
вес 82 кг съела 324 к сожгла 1256 к баллы 3092 80 90
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
Совушка ДВ +3296 +44 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
Д@ШуткА +1725 +44 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+2 |
Совушка ДВ +3296 +44 | 15.05.2024 дневник номер 4» |
+32 +9 |
KissЮлик +3034 -52 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+6 +11 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+8 +13 |
Шмидт +2857 +48 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+10 +9 |
Лисёночек 68 +973 +1 | всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+9 +13 |
Шмидт +2857 +48 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+11 +8 |
Шмидт +2857 +48 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+6 +8 |
Аленька26 +3428 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+54 +10 |
KissЮлик +3034 -52 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+8 +12 |
ЯРыба@ +992 -1 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+15 +14 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+11 +17 |
KissЮлик +3034 -52 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+7 +11 |
Аленька26 +3428 +1 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+15 +11 |
Аленька26 +3428 +1 | № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+14 +11 |
Классика +3092 +48 | доброе утро всем!» |
+8 +25 |
KissЮлик +3034 -52 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+17 +19 |
Аленька26 +3428 +1 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+22 +14 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
Olgadobro +265 +2 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
Тили +517 -64 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+11 +6 |
Аленька26 +3428 +1 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+19 +6 |
Аленька26 +3428 +1 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+33 +15 |
Совушка ДВ +3296 +44 | 15.05.2024 дневник номер 2» |
+19 +8 |
Хотюшка +332 +44 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+2 +4 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+21 +14 |
Аленька26 +3428 +1 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+62 +31 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+7 +5 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+1 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+8 +6 |
Аленька26 +3428 +1 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+23 +12 |
Аленька26 +3428 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+12 +6 |
13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+3 +3 |
BuketSireni +362 +1 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+6 +10 |
OченьBезучая +199 +48 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+7 +7 |
новая_я_) +929 -64 | дни очень подвижные» |
+12 +7 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +3296 +44 | 16.05.2024 дневник номер 1» |
+11 +9 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+8 +6 |
KissЮлик +3034 -52 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+7 +11 |
Mmdms +998 -52 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+11 +11 |
Совушка ДВ +3296 +44 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+35 +17 |
Аленька26 +3428 +1 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+31 +12 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+37 +16 |
Svetlanкa +2839 +1 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+9 +6 |
Винга +210 +44 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+7 +5 |
ЯРыба@ +992 -1 | девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» |
+6 +11 |
Шмидт +2857 +48 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +3296 +44 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +15 |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
как прошел ваш день? » | 73 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 | |
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
какие шорты выбрали бы? » | 29 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 | |
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 | |
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 | |
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 | |
посоветуйте фильм! » | 9 | |
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 | |
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » | 21 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 9 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 | |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 79 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 90 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 | |
кто знает, что это за цветок? » | 7 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 19 |
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- все диеты»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |